在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受，带给我们更多的快乐外，或浓或淡的花香还是一剂保健良药，使人怡情、醒脑、安神和祛病。目前花香疗法已经引起了世界各国的重视，世界各地都纷纷利用花香和芳香制剂来调节情绪和祛病疗疾，并且取得了一定的效果。在塔吉克斯坦共和国有一座著名的“健康医院”，医院里既没有医疗设备，病人也无需打针吃药，只是在病房内、外摆满了各种鲜花，让一些患有神经衰弱等疾病的患者，坐在花丛中的椅子上，一边欣赏悦耳的音乐，一边闻着沁人心脾的花香，经过一段时间便可“花到病除”，恢复健康了。可见花香的“魅力”确实不凡！

当你学习紧张，精神困倦时，偶然抬起头来，映入眼内的是一盆盆青绿色的植物，能使人思绪开阔，提高学习和工作效果。青绿色植物不仅吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，还有助于消除神经紧张和视力疲劳。良好的绿色环境还能通过各种感觉器官作用于中枢神经系统，调整和改善机体各种功能。例如，在绿色环境中，脉搏平均每分钟减少 4-8 次，呼吸慢而均匀，血流减缓，心脏负担减轻，紧张的神经系统可以松弛下来。此外，在安静、芬芳、优美的环境中，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏度可得到加强。在绿色植物环境中，空气里的负离子积累较多，有些慢性病还能起间接治疗的作用。你既可尽情欣赏花的色、香、韵、姿，感受鲜花的清幽与高雅，体味生活的温馨与愉悦，又能在幽幽的花香中享受其独特的保健作用！如此一举多得的事情何乐而不为呢.