白鹭花即为鹭草所开的花（Habenaria radiata），原产朝鲜，台湾和日本，属兰科，目前已知记录有12种（种植）。英名：White Egret Flower，学名Habenaria radiata,因白鹭花十分美丽，故人为采摘过多造成数量急剧减少，目前已经属于属于濒临绝种的植物,在十大奇异植物中排行第三。柔弱，连花序长20～40厘米，有球状块茎。叶散生于茎的下部，矩圆状披针形，长3～8厘米，宽8～16毫米，上部的叶退化为苞片，先端短尖，墓部有鞘。穗状花序长6～15厘米，甚狭；花小，直立，绿黄色；苞片卵状披针形；萼片线状矩圆形；花瓣较阔，矩圆形，肉质，唇瓣与萼片等长，近等3裂，侧裂片线形，中裂片较短而阔，钝头；距纤弱，长约为子房之半。花期夏季。生山坡草丛中。分布我国南部。

　　【采集】秋、冬采集。 　　切片晒干。 　　【性味归经】甘淡，平入脾、胃经 　　【功用主治-狭穗鹭兰的功效】补虚，健胃，益脾。 　　治营养不良，体虚，小儿消化不良，腹泻，风湿性关节痛。 　　【用法与用量】内服：煎汤或炖肉，0.5～1两